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accueil notre boutique livres conseillés ouvrage de référence: le huangdi nei jing diététique chinoise et tuina une porte ouverte sur la médecine chinoise la médecine chinoise nous avons souvent entendu parler d’une autre forme de médecine qui vient de chine mais véritablement, qu’est ce que la médecine traditionnelle chinoise ? la médecine traditionnelle chinoise (zhōng yī 中医), aussi écrit mtc, est vieille de plusieurs milliers d’années. elle est basée sur les conceptions philosophiques et religieuses taoïste, c’est pourquoi on peut lire parfois que la mtc est appelée « la médecine du tao ». le taoïsme est la seule « vraie » religion chinoise et a une conception de la nature basée sur deux théories anciennes dont la plupart d’entre nous ont au moins une fois déjà entendu parlé: « la théorie du yin / yang » et « la théorie des cinq éléments ». ces deux théories sont les fondements de la médecine traditionnelle chinoise. en raison de ses fondements, la mtc est souvent difficile à comprendre pour les occidentaux car elle voit l’homme de façon différente. en effet, elle voit l’homme dans son ensemble, comme un tout, à l’opposé de la médecine occidentale. un fait majeur nous montrant parfaitement cette opposition est que la création et le perfectionnement de la mtc ont été réalisés sans analyse chimique, uniquement en méditant et en observant les hommes, les vivants. la médecine occidentale quant… saisons chinoises : explications du calendrier chinois la diététique chinoise comme je l’expliquais dans la page « la médecine chinoise« , la mtc est basée sur les conceptions philosophiques et religieuses taoïste. le premier objectif du taoïsme est d’obtenir une longue durée de vie afin d’accroître les chances d’une réalisation spirituelle. en effet, au 3eme siècle avant j.c les auteurs du nei jing (le plus ancien ouvrage de médecine chinoise traditionnelle) pensaient que l’ homme devait vivre au moins 120 ans. pour arriver à ce but l’un des moyens utilisé était la diététique. tout le monde sait que nous mangeons mal mais il est toujours difficile de savoir comment changer notre alimentation. il y a bien sûr les régimes modernes qui sont bien souvent plus élaborés en fonction des effets de mode que des besoins réels du corps et qui, une fois arrêté, vous font reprendre le double des kilos que vous aviez perdu. a ce propos, nous verrons que la diététique chinoise, des milliers d’années auparavant, avait bien comprit et trouvé la solution pour ne pas avoir à subir cet effet de « reprise en double des kilos perdus ». par ailleurs, en opposition totale avec certaines écoles diététiques actuelles prônant les systèmes d’alimentation « dissociée » dans lesquels il ne faut pas mélanger… tisane amaigrissante jian fei mei yan cha mini-cours gratuit: le secret de la diététique chinoise le massage tui na an mo / tui na est le massage traditionnelle chinois, un des 5 éléments thérapeutiques primordiaux de la médecine traditionnelle chinoise. il utilise les méridiens et les points d’acupuncture du corps pour affecter directement l’énergie (qi) en la dispersant, tonifiant ou stimulant, dans le but de rééquilibrer et faire circuler les énergies. ensemble, les deux caractères chinois de an mo (按摩) signifie « massage » et les deux caractères séparés de tui na signifient: tui (推) = « pousser » et na (拿) = « saisir ». vous trouverez souvent le nom « tui na » tout seul, sans « an mo » car le mot moderne pour désigner le nom du massage traditionnel chinois est désormais « tui na » dans la majeur partie de la chine. de nos jours, le mot « an mo » est plus utilisé en tant que terme général pour « massage » tandis que « tui na » est plus un terme spécialisé désignant le massage faisant partie de la médecine chinoise. « an mo » était le nom traditionnel du massage thérapeutique chinois, par conséquent il était le nom que les anciens donnaient au massage faisant partie de la médecine chinoise. toutefois, il n’est pas rare de rencontrer encore le mot « an mo » dans de nombreuses provinces de chine ou sur des… ebook pdf gratuit sur le massage chinois liste des points liste des herbes vie en chine différences culturelles entre la chine et l’occident. informations pratiques chine culture et mythologie chinoise saisons chinoises : explications du calendrier chinois suite à la mise en ligne du calendrier chinois 2017, plusieurs lecteurs m'ont demandé d'expliquer comment comprendre le calendrier chinois et comment connaitre les saisons chinoises. comment lire un… arthrite : cause, symptômes, traitement naturel l'arthrite, aussi appelée rhumatisme, a plusieurs formes. elle peut être causée par un traumatisme, une infection, une inflammation ou une maladie auto-immune. toutefois, la plus fréquente est l'arthrite dégénérative… les effets des 5 saveurs principales dans le corps il est parfois très facile de deviner à quelles saveurs appartient un aliment, par exemple le citron appartient à la saveur "aigre". toutefois, il est à noter qu'en diététique… maigrir des cuisses et du bas du corps en général lorsqu'on parle de maigrir des cuisses, il va de soi que c'est l'ensemble du bas du corps qui mincit. cela comprend les cuisses, le ventre, les hanches et les toujours… l’étrange soudaine popularité du goji voici un article sur le goji (parfois écrit: gogie, gogi ou goj) que je voulais écrire depuis un petit moment, mais faute de temps, je l'écris seulement aujourd’hui. nous pouvons… bienvenue sur ce blog de david brun 8 mai 2011 bienvenue sur ce blog de 2018-03-24t08:47:26+00:00 20 commentaires je vous souhaite une belle année du chien de terre !! (suite…) lire la suite » le 3ème point du méridien du péricarde (3pc) david brun 30 mai 2018 le 3ème point du méridien du péricarde (3pc) 2018-05-30t03:08:05+00:00 points du méridien du péricarde aucun commentaire le troisième point du méridien du péricarde se nomme qu ze (qū zé; 曲泽), il est abrégé 3pc, pc3, 3mc ou mc3. ce point est le point he (mer) et eau du méridien du péricarde. localisation du 3ème point du méridien du péricarde sur la face interne du bras, au milieu du pli du coude, au bord ulnaire du tendon du biceps entre le tendon et l’artère brachiale. plier le bras, paume vers le ciel, pour trouver plus facilement ce point. fonctions attribuées au point 3pc les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de clarifier la chaleur, de disperser la canicule, de rafraichir et mobiliser le sang, de disperser les stases de sang, de calmer le cœur et le shen, d'activer le méridien et de soulager la douleur. indications thérapeutiques du 3ème point du méridien du péricarde… lire la suite » le rhizome de l’alisma orientale (ze xie) david brun 24 mai 2018 le rhizome de l’alisma orientale (ze xie) 2018-03-31t08:51:11+00:00 antiviral - antibactérien - antifongique aucun commentaire l'alisma orientale, communément connu sous le nom de plantain d'eau asiatique, est une espèce de plante à fleurs dans le genre alisma que l'on trouve en asie. alisma orientale est parfois traitée comme une variété d'alisma plantago-aquatica (alisma plantago-aquatica var. orientale). ses rhizomes sont utilisés en médecine traditionnelle chinoise sous le nom de ze xie. indications de l'alisma orientale 1 ) favorise la diurèse et draine l'humidité cela l'indique lors de stagnation associée à de l'humidité avec des symptômes comme: miction difficile stagnation des liquides Œdèmes des jambes strangurie diarrhée vertiges cette herbe est particulièrement utile lorsqu'il y a de l'humidité-chaleur dans le foyer inférieur. 2 ) ancre le feu ministre dans les reins le rhizome de l'alisma orientale permet ceci en drainant l'humidité-chaleur du foyer inférieur qui peut générer notamment des spermathorrées et des acouphènes. en effet, cela peut se produire lors d'humidité-chaleur dans le foyer inférieur perturbant… lire la suite » le point fu liu du méridien des reins (7r) david brun 17 mai 2018 le point fu liu du méridien des reins (7r) 2018-03-27t16:50:59+00:00 points du méridien des reins aucun commentaire le septième point du méridien des reins se nomme fu liu (fù liū; 复溜) : "restaurer le courant". il est abrégé 7r ou r7. il est le point jing (fleuve) et métal du méridien des reins. localisation du 7e point du méridien des reins sur la face interne de la jambe, devant le tendon d’achille, à 2 cun au-dessus du point 3r. les fonctions attribuées au point 7r les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont: d'être bénéfique aux reins, de réguler la voie des eaux et de traiter les œdèmes, de réguler la transpiration, de drainer l'humidité et de clarifier la chaleur, de renforcer la région lombaire. indications thérapeutiques du 7e point du méridien des reins les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement de : des œdèmes des gonflements des quatre membres avec gu… lire la suite » orange amère ou bigarade verte (zhi shi) david brun 10 mai 2018 orange amère ou bigarade verte (zhi shi) 2018-05-10t11:43:19+00:00 effet sur le cœur 2 commentaires le bigaradier, oranger amer ou orange de séville (citrus aurantium l.) est une espèce d'arbres de la famille des rutacées (agrume) originaire du sud-est de l'asie. le fruit, la bigarade ou orange amère, est plus petit que l'orange et également plus amer. les feuilles, les rameaux et les fleurs parfumés ont de nombreuses applications pharmaceutiques, alimentaires et en parfumerie, c'est également un arbre décoratif et un porte-greffe. zhi shi correspond à l'orange amère verte, immature. la bigarade presque mûre est appelée zhi ke ou zhi qiao (zhǐ qiào; 枳壳) est peut être utilisée avec zhi shi (voir la l'indication 1 ci-dessous). (suite…) lire la suite » le point da ying du méridien de l’estomac (5e) david brun 3 mai 2018 le point da ying du méridien de l’estomac (5e) 2018-05-03t13:12:29+00:00 points du méridien de l'estomac 2 commentaires le cinquième point du méridien de l'estomac se nomme da ying (dà yíng; 大迎), il est abrégé par 5e ou e5. localisation du point 5e en avant et en bas de l’angle de la mandibule, au bord antéro-inférieur du masséter, dans une dépression derrière l’artère faciale. a 0,5 cun en avant de jia che (6e). serrer la mâchoire pour mieux le localiser. les fonctions attribuées au point 5e les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont d’éliminer le vent et de réduire les gonflements. indications du 5ème point du méridien de l’estomac les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement : de tétanie avec syndrome algo-dysfonctionnel de l'appareil manducateur (sadam) de la déviation de la bouche du tressautement de la lèvre du mal de dents de la mâchoire inférieure des bâillements fréquents de la raideur de… lire la suite » la racine de cynanchum (bai wei) david brun 26 avril 2018 la racine de cynanchum (bai wei) 2018-04-23t09:46:17+00:00 antiviral - antibactérien - antifongique aucun commentaire cynanchum est un genre de plantes de la famille des asclépiadacées selon la classification classique de cronquist (1981) et comprenant environ 300 espèces. l'étymologie vient de kynos, le chien et enkhéin , s'étouffer. cela fait référence à ses propriétés toxiques. la plupart des espèces sont des plantes succulentes, grimpantes et volubiles (lianes). certaines espèces sont cultivées comme plantes ornementales. ici, nous allons parler de cynanchum atratum bge. et cyanchum versicolor bge., car ce sont ces variétés qui sont utilisées dans la pharmacopée chinoise. indications en médecine chinoise 1) clarifie la chaleur et rafraichit le sang lors de chaleur entrant dans la couche nutritive (ying) ou la couche sang (xue), lors de fièvre due à un vide de yin, fièvre chez l'enfant, fièvre du postpartum, fièvre persistante à la suite d'une maladie fébrile qui a blessé le sang ou le yin. infection bactérienne ou virale. cette herbe est utilisée le… lire la suite » le point heng gu du méridien des reins (11r) david brun 19 avril 2018 le point heng gu du méridien des reins (11r) 2018-04-19t11:19:33+00:00 points du méridien des reins 2 commentaires le onzième point du méridien des reins se nomme heng gu (héng gǔ; 横骨) et il est abrégé 11r ou r11. il est le point de croisement du méridien des reins avec le chong mai (vaisseau pénétrant). localisation du 11ème point du méridien des reins sur l'abdomen inférieur, à 5 cun au-dessous de l’ombilic et 0,5 cun en dehors de qu gu (2vc). sur le bord supérieur de la symphyse pubienne. fonctions attribuées au point d’acupuncture 11r la fonction traditionnellement attribuée à ce point est d'être bénéfique au foyer inférieur. indications thérapeutiques du 11ème point du méridien des reins les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement : de l'impuissance des spermatorrhées de l'énurésie de la rétention urinaire des douleurs urinaires de la douleur des organes génitaux de la rétraction douloureuse des organes génitaux… lire la suite » pilules die da wan pour chute, coup, choc, fracture david brun 12 avril 2018 pilules die da wan pour chute, coup, choc, fracture 2018-04-01t11:10:45+00:00 blessure traumatique 2 commentaires beaucoup de gens ne sont pas conscients que la pharmacopée peut accélérer le temps de récupération après une blessure. et contrairement à l'approche occidentale qui consiste à appliquer de la glace sur une blessure traumatique, diminuant ainsi le flux sanguin, l'approche de la médecine chinoise est d'accélérer la guérison en revigorant le sang. cela permet à la fois au qi et au sang de circuler sans entraves, ce qui aide à soulager l'inconfort. die da wan (跌打丸) est la formule la plus célèbre pour la guérison de ce type de blessure. c'est un outil important dans le traitement des blessures traumatiques. l'application de die da wan en tant que modalité de traitement est très spécifique, mais comme de nombreux outils en médecine chinoise, il y a une certaine marge de flexibilité et de créativité dans leur utilisation. vous trouverez die da wan dans la boutique en ligne (suite…) lire la suite » 1 2 3 › » rechercher un sujet sur le blog chercher soyez informé par mail des nouveaux articles du blog et recevez l'ebook regroupant les 12 principaux méridiens (incrivez votre e-mail ci-dessous) sections blog comprendre la médecine chinoise la théorie du yin et yang la théorie des cinq éléments l’énergie (qi) saisons chinoises : explications du calendrier chinois informations sur les méridiens de la mtc liste des meridiens de la médecine chinoise organes et entrailles du corps diététique chinoise tisane amaigrissante jian fei mei yan cha mini-cours gratuit: le secret de la diététique chinoise massage tuina liste des points d’acupuncture liste des points par date de publication liste des herbes de la pharmacopée chinoise livres conseillés archives archives sélectionner un mois mai 2018 avril 2018 mars 2018 février 2018 janvier 2018 décembre 2017 novembre 2017 octobre 2017 septembre 2017 juillet 2017 juin 2017 mai 2017 avril 2017 mars 2017 février 2017 janvier 2017 décembre 2016 novembre 2016 octobre 2016 septembre 2016 août 2016 juillet 2016 juin 2016 mai 2016 avril 2016 mars 2016 février 2016 janvier 2016 décembre 2015 novembre 2015 octobre 2015 septembre 2015 août 2015 juillet 2015 juin 2015 mai 2015 avril 2015 mars 2015 février 2015 janvier 2015 décembre 2014 novembre 2014 octobre 2014 septembre 2014 août 2014 juillet 2014 juin 2014 mai 2014 avril 2014 mars 2014 février 2014 janvier 2014 décembre 2013 novembre 2013 octobre 2013 septembre 2013 août 2013 juillet 2013 juin 2013 mai 2013 avril 2013 mars 2013 février 2013 janvier 2013 décembre 2012 novembre 2012 octobre 2012 septembre 2012 août 2012 juillet 2012 juin 2012 mai 2012 avril 2012 mars 2012 février 2012 janvier 2012 décembre 2011 novembre 2011 octobre 2011 septembre 2011 août 2011 juillet 2011 juin 2011 mai 2011 février 2011 social sondage que voudriez-vous voir de plus dans la boutique en ligne ? 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